산후우울증2 육아우울증 눈물이나와요, 아기가 이쁜데 미울때가있어요. 육아우울증은 왜올까? 나는 육아를 잘하고 싶고, 아기가 너무 이쁜데 한편으로는 아기가 미울때도 있어요. 하지만 이건 내 진심이 아니예요. 제가 왜 그럴까요? 고민하시는 분들이 주변에도 참 많았던거 같습니다. 저도 똑같이 그런때가 있었습니다. 처음 육아를 하는 엄마들은 대부분 육아하다가 우울해질때가 있어요. 물론 엄마가 일하고 아빠가 육아해도 아빠도 똑같이 육아우울증이 옵니다. 대부분 산후 우울증이라고 하죠. 하지만 아직은 엄마들이 육아를 더 많이 하는 세상이죠. 육아하다가 눈물이 저절로 나올때는 이미 마음의 감기가 찾아온거예요. 단순감기일지 지독한 여름감기인지 구분을 할수 없죠. 무리하게 자신을 혹사하면서 하는 육아가 제일큰 이유가 되기도 합니다. 난 무리 하지않았는데요? 라고 생각하시나요? 아기가 울면.. 2022. 6. 23. 산후우울증은 왜올까?독박육아의 힘듬 오늘도 독박육아중인 하루 아직도 서툰 초보엄마 시간이 좀더 지나야 익숙해짐이 오는걸까 생각합니다. 나에게 잠깐의 낮잠이란 꿀과 같은시간 아기는 낮잠도 다른아기들과 다르게 10분을 자고 깨버립니다. 밤잠은 언제쯤 많이 잘까 생각하고 엄마는 밤에 한시간 두시간만 자도 아기를 육아합니다. 이렇게나 잠을 안자고 생활하는데 내가 움직일수 있다니 내가 엄마가 돼서 강해졌다고 느껴지지만 그건아니라는듯이 머리의 탈모들이 떨어집니다. 그래도 스스로 대단하다고 느낌니다 밤잠을 세네시간씩밖에 4일정도 연속 못자도 엄마는 육아를 합니다. 기저귀를 갈고 모유수유도하고 분유도 먹여보고 빠른시간안에 내 밥도 흡입해봅니다. 하지만 밥먹을때마다 엄마를 부르는 아기, 하루에 폭풍같은 시간이 흐르고 잠깐이라도 아기가 잠들면 같이 잠들어 .. 2022. 5. 16. 이전 1 다음
